Категорія: Здоров’я (Лайфстайл)

Мова про бальзамічний оцет — ароматну та універсальну заправку, яка ідеально пасує до салатів, фруктів та свіжих страв. Свіжий, запашний,…

Традиційна для індійської кухні спеція — кумін (або зира) — зараз переживає сплеск популярності на Заході: від кумінової води (jeera…

До вашої уваги — 10 продуктів із високою концентрацією білків, вітамінів, мінералів, антиоксидантів та корисних жирів. Вони живлять організм без…

Червона капуста, морква, буряк, лимон і імбир: цей яскравий шот поєднує інгредієнти, багаті на антиоксиданти та вітаміни, роблячи ставку на…

Користь яєць на сніданок та ідеальна кількість білка для ранкового насичення (спойлер: від 25 до 30 грамів) — тема, яка…

Нове дослідження дійшло висновку, що прийом добавок омега-3 не покращує когнітивні функції, зокрема пам’ять, і не запобігає дегенерації нашого мозку.…

Нове дослідження дійшло висновку, що прийом добавок омега-3 не покращує когнітивні функції, зокрема пам’ять, і не запобігає дегенерації нашого мозку.…

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого “золотого йогурту” — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю.…